1大肠癌结肠癌

不吃饭，空腹大量进食鱼肉高蛋白食物，增加肝肾负担，促进大肠腐败菌增殖，增加患大肠癌风险。脂肪摄入过多易造成结肠癌高发。

2大脑退化

吃主食少，碳水化合物不足人体需要，会致葡萄糖减少脑思维受影响。

3心血管病

蔬菜用油炒成，易让油脂摄入增多。增加禽畜鱼类蛋白质脂肪进食，致体内脂肪多肥胖，高脂血症、高血压、冠心病接踵而至。

4糖尿病

一些糖尿病患者有意少吃米面，处半饥饿状态，易出现反应性高血糖，引起低血糖抗病能力下降。长此易得高脂血症等各种并发症。

5脂肪肝

喝酒吃菜不吃饭易损肝，诱发胆石，加重脂肪肝。

6体毒堆积

不吃饭碳水化合物摄入不足，有毒废物不及时排除，造成肤色黯淡脸色难看。